SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY

Surówka z czerwonej kapusty to jedna z popularniejszych surówek do obiadu i dobrze ją znać 🙂 Czas przygotowania: 10 min + 10 min do odstania Składniki: 3/4 główki czerwonej kapusty Pół dużej cebuli, pokrojonej w kostkę Pęczek natki pietruszki Sok z 1 cytryny Sól 5 łyżek oleju Jak przyrządzić: Kapustę Więcej…

SURÓWKA Z MARCHWI Z OLEJEM RZEPAKOWYM

SURÓWKA Z MARCHWI Z OLEJEM RZEPAKOWYM

Dziś jedna z najprostszych surówek obiadowych. Najważniejsze są smaczne marchewki, dlatego polecam najpierw spróbować czy są odpowiednio słodkie oraz soczyste. Ważny jest również olej rzepakowy, który wspomaga przyswajanie prowitaminy A. Przepis zgłoszonym do konkursu „BLOGERZY ODKRYWAJĄ WALORY OLEJU RZEPAKOWEGO” Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 i dlatego warto Więcej…

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

Surówka z kapusty pekińskiej to jedna z moich ulubionych surówek. Kapusta pekińska zawsze jest tania i prawie zawsze jest dobra, pod tym względem ma dużą przewagę nad gumowymi zimowymi pomidorami. Surówka ta nie dość, że jest bardzo dobra to pasuje prawie do wszystkiego. Czas przygotowania: 5 min Składniki:  1 kapusta Więcej…