Wielowarstwowa zapiekanka musaka w naczyniu żaroodpornym z widocznymi plastrami pomidorów i przyrumienionym żółtym serem.

Musaka – przepis na tradycyjną bałkańską zapiekankę z ziemniakami

Musaka kojarzy się wielu osobom głównie z Grecją i bakłażanem, ale w wersji bałkańskiej (np. bułgarskiej czy serbskiej) fundamentem są ziemniaki. To genialne połączenie mielonego mięsa, warzyw i kremowej pierzynki. Choć tradycyjnie używa się jagnięciny, ja postawiłem na dostępną u nas wieprzowinę, a bakłażana zastąpiłem cukinią. Dzięki dodatkowi czerwonego wina Dowiedz się więcej

Gęste i aromatyczne chili con carne w ciemnym garnku, z widoczną fasolą, kukurydzą i kawałkami mięsa mielonego.

Chili con carne – przepis na szybki i sycący obiad z jednej patelni

Są takie dni, kiedy jedyne, czego potrzebujemy, to miska gorącego, parującego jedzenia, które „przytuli nas od środka”. Moje chili con carne to właśnie taka kulinarna terapia. To danie, które udowadnia, że nie trzeba spędzać godzin w kuchni, by stworzyć coś, co smakuje jak z najlepszej meksykańskiej kantyny. Moja wersja tego Dowiedz się więcej

Niebieska miseczka wypełniona gęstym sosem tzatziki, udekorowana plasterkiem ogórka i świeżym koperkiem, obok kawałki pieczywa.

Domowe tzatziki – przepis na kultowy grecki sos z ogórka i jogurtu

Pewnie znacie to uczucie, gdy podczas letniego grillowania brakuje Wam czegoś lekkiego, co przełamie smak pieczonego mięsa. Moja wersja popularnego greckiego sosu to idealne rozwiązanie. Tzatziki to nie tylko dodatek, to sałatka i sos w jednym, który swoją świeżością potrafi odmienić każde danie. W tym przepisie stawiam na tradycyjny koperek, Dowiedz się więcej

Kawałki kurczaka i zielone różyczki brokuła w gęstym białym sosie śmietanowym, podane na białym ryżu.

Kurczak z brokułem w sosie śmietanowym – szybki obiad z kilku składników

Wymyśliłem ten przepis trochę z konieczności – otworzyłem lodówkę i z tego, co akurat miałem pod ręką, wyczarowałem obiad. Efekt przeszedł moje oczekiwania! Danie jest niesamowicie łatwe w przygotowaniu, a połączenie soczystego drobiu z delikatnymi warzywami w kremowym sosie smakuje wyśmienicie. Sam się nie spodziewałem, że kurczak z brokułem w Dowiedz się więcej

Czerwona sałatka z wiórków buraka z widocznymi kawałkami białego sera feta i zieloną natką pietruszki w misce.

Sałatka z buraków i fety – błyskawiczny przepis na zdrowy lunch

Ostatnio mam wielką ochotę na buraki. Może dlatego, że odkryłem, jak tanio i wygodnie można kupić słoik ugotowanych (już startych!) buraków w supermarkecie, a może po prostu potrzebowałem odmiany od ciągłego jedzenia pomidorów i ogórków. Efektem tych poszukiwań jest sałatka z buraków i fety, której smak bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Dowiedz się więcej

Zielone różyczki brokuła wymieszane z kawałkami czerwonych pomidorów w szklanej misce, polane dresingiem z oliwy.

Sałatka z brokułów i pomidorów – zdrowy i szybki dodatek do obiadu

Szukacie sposobu na szybką dawkę witamin? Ta sałatka z brokułów i pomidorów to klasyczne proste żarcie – przygotujecie ją w zaledwie 15 minut. Połączenie chrupiącego brokuła z soczystym pomidorem i wyrazistym, czosnkowym dresingiem sprawia, że znika ona z talerzy błyskawicznie. To idealne rozwiązanie, gdy w lodówce macie ugotowanego brokuła z Dowiedz się więcej

Miska kleistego ryżu o czerwonym zabarwieniu od sosu chili, posypanego zielonym szczypiorkiem i natką pietruszki.

Ryż chili – ekspresowy przepis na ostro-słodki ryż z jajkiem

Dziś dla odmiany proponuję coś bez mięsa, co zadowoli każdego fana wyrazistych smaków. Jeśli lubisz słodki sos chili, ten ryż chili na pewno skradnie Twoje serce. Przygotowanie jest tak niezłożone, że można je robić niemalże z zamkniętymi oczami (albo oglądając ulubiony serial). Ryż przygotowany w ten sposób jest odpowiednio ostry, Dowiedz się więcej