Tosty francuskie na słodko – pyszne śniadanie z mlekiem i owocami

Tosty francuskie, znane również jako grzanki w jajku, to jeden z najlepszych sposobów na energetyczne rozpoczęcie dnia. Choć można je przygotować na wiele sposobów, wersja na słodko z soczystymi owocami to prawdziwy klasyk, który uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli.

Przepis ten przygotowałem w jako propozycja do akcji „Mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego”. Mleko i jego przetwory to kluczowe elementy diety, dostarczające składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Chrupiąca grzanka w połączeniu ze szklanką zimnego mleka to śniadaniowy duet idealny!

Składniki

• 9 kromek chleba tostowego;
• 3 jajka;
• 150 ml mleka;
• 4 łyżeczki cukru (lub miodu);
• Masło do smażenia;
• Dodatki: brzoskwinie z puszki, żurawina lub świeże borówki;
• Do picia: szklanka świeżego mleka.

Jak przyrządzić tosty francuskie? Krok po kroku

1. Masa jajeczna: W szerokiej misce połącz jajka, mleko oraz cukier. Roztrzep całość widelcem lub rózgą, aż składniki dobrze się połączą.
2. Namaczanie: Każdą kromkę chleba tostowego namaczaj w przygotowanej mieszance z obu stron. Chleb powinien nasiąknąć, ale nie rozpadać się w dłoniach.
3. Smażenie: Na patelni rozgrzej masło. Smaż tosty na średnim ogniu z obu stron, aż nabiorą pięknej, złocistej barwy i staną się chrupiące.
4. Dekorowanie: Gotowe tosty francuskie ułóż na talerzu. Na wierzchu połóż kawałki brzoskwini oraz żurawinę lub borówki.
5. Podanie: Serwuj od razu po przygotowaniu, najlepiej w towarzystwie szklanki mleka.

Polecane przepisy

Jeśli szukasz innych śniadaniowych inspiracji, koniecznie sprawdź nasze wytrawne tosty z jajkiem i szynką. Na deser idealnie sprawdzi się dżem z rabarbaru, który będzie świetnym dodatkiem do dzisiejszych tostów.

O korzyściach płynących z pełnowartościowego śniadania i roli mleka w diecie dowiesz się więcej na stronie kuracjaotylosci.pl.