Orientalna sałatka z krewetek i pomidorków koktajlowych z makaronem ryżowym wermicelli, posypana obficie szczypiorkiem i orzeszkami ziemnymi.

Sałatka z krewetek i pomidorków koktajlowych z makaronem ryżowym

Sałatka z krewetek i pomidorków koktajlowych z dodatkiem makaronu ryżowego to absolutny hit dla każdego, kto szuka wyrazistych, orientalnych smaków w ekspresowym wydaniu. Genialne, nieco egzotyczne połączenie owoców morza z podsmażanym mięsem mielonym (patent rodem z kuchni azjatyckiej!) sprawia, że danie jest niezwykle sycące, a jednocześnie lekkie i świeże. To Dowiedz się więcej

Kolorowa sałatka z kurczaka z sosem śliwkowym, podana na zielonym szpinaku z fasolką szparagową, cebulą i polana ciemnym, gęstym sosem.

Sałatka z kurczaka z sosem śliwkowym – szybki i oryginalny przepis

Sałatka z kurczaka z sosem śliwkowym to genialny pomysł na ekspresowy i niebanalny posiłek, który zaskakuje wyjątkowym połączeniem smaków. Aby ją przygotować, wystarczy wyłożyć na talerz świeży szpinak, ugotowaną fasolką szparagową oraz drobno pokrojoną cebulę, a na wierzchu ułożyć kawałki soczystej, usmażonej piersi z kurczaka. Całość polewa się domowym, gęstym Dowiedz się więcej

Świeża zielona sałata polana kremowym sosem jogurtowo-koperkowym w ceramicznej misce.

Sałata z sosem jogurtowo-koperkowym – szybki i zdrowy dodatek do obiadu

Sałata z sosem jogurtowo-koperkowym to jedno z wielu tych prostych rozwiązań, które sprawiają, że zwykłe zielone liście przestają być nudne. To idealny dodatek do mięs, ryb czy ziemniaków, który przygotujesz w dosłownie kilka minut. Sos jest lekki, orzeźwiający i ma delikatnie słodką nutę dzięki dodatkowi miodu. Jak zrobić idealny sos Dowiedz się więcej

Sałatka z rukolą i suszonymi pomidorami, makaronem koraliki oraz serem feta w dużej białej misce.

Sałatka z rukolą i suszonymi pomidorami – śródziemnomorski miks z makaronem

Ta sałatka to wspaniała śródziemnomorska propozycja na spotkania ze znajomymi lub kolację z bliskimi, która łączy w sobie lekkość i wyjątkowy smak. Sałatka z rukolą i suszonymi pomidorami to zestawienie, które nigdy nie zawodzi – dzięki dużej ilości limonki całość jest niesamowicie rześka, a dodatek wędliny i drobnego makaronu sprawia, Dowiedz się więcej

Kolorowa sałatka warstwowa z ryżem, kurczakiem, kukurydzą i zielonymi brokułami, polana gęstym czerwonym sosem pomidorowym.

Lekka sałatka z kurczaka i brokuła z sosem pomidorowym – bez majonezu!

Wpadłem na pomysł zrobienia sałatki z kurczaka, ale trochę inaczej niż zwykle. Często po niedzielnym obiedzie zostaje nam ugotowana pierś z kurczaka z rosołu i nie bardzo wiemy, co z nią zrobić. Zamiast kolejnych kanapek, dodałem do niej kilka chrupiących warzyw i całość polałem świetnym, domowym sosem pomidorowym. Efekt? Powstała Dowiedz się więcej

Kolorowa sałatka sushi w misce z ryżem, kawałkami surowego łososia, tuńczyka, ogórkiem i ikrą.

Sałatka sushi w misce – smaczny i szybki sposób na domowe sushi (Chirashi Bowl)

Uwielbiacie smak japońskiej kuchni, ale przeraża Was skomplikowane zawijanie rolek i walka z matą bambusową? Mam dla Was idealne rozwiązanie! Dzisiejsza propozycja to sałatka sushi, znana profesjonalnie jako Chirashi Bowl (lub Chirashizushi). W wolnym tłumaczeniu oznacza to „sushi rozproszone” i jest to najwygodniejszy sposób na cieszenie się smakiem świeżych ryb Dowiedz się więcej

sałatka z kiełków fasoli mung

Sałatka z kiełków fasoli mung – chrupiąca przekąska w 10 minut

Sałatka z kiełków fasoli mung to doskonały pomysł na lekką i niezwykle chrupiącą przekąskę. Kiełki te są cenione za swoje wartości odżywcze i charakterystyczny, świeży smak, który idealnie komponuje się z azjatyckimi dodatkami. To przepis błyskawiczny, który sprawdzi się w każdej kuchni, gdy szukasz zdrowego urozmaicenia. Dlaczego warto jeść kiełki Dowiedz się więcej