Cofnij
Kawałki soczystego królika duszonego w białym winie z marchewką, porem i świeżymi gałązkami rozmarynu podane w głębokim talerzu.

Królik duszony w białym winie z warzywami i rozmarynem

Delikatny, dietetyczny królik duszony w białym winie. Przepis na zdrowe danie z warzywami i aromatycznym sosem rozmarynowym.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Rodzaj Danie główne
Kuchnia Polska
Porcje 6

Składniki
  

  • 1 królik podzielony na 6 części
  • 1 por drobno pokrojony
  • 2 duże marchewki pokrojone w plastry lub kostkę
  • 1 cebula drobno posiekana
  • 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 1 szklanka białego wytrawnego wina
  • 200 ml śmietany 18% opcjonalnie
  • Świeży rozmaryn spora ilość
  • Oliwa z oliwek do smażenia
  • Sól i świeżo mielony pieprz

Instrukcje
 

  • Smażenie: Kawałki królika dopraw solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i krótko obsmaż mięso z obu stron na złoty kolor. Przełóż królika do osobnego naczynia.
  • Warzywa: Na tej samej patelni podsmaż cebulę, pora, marchewkę oraz czosnek przez około 5 minut.
  • Duszenie: Do warzyw dołóż mięso, posyp je obficie rozmarynem i zalej szklanką wina. Duś bez przykrycia, aż wino znacznie się zredukuje.
  • Finał: Dodaj śmietanę i duś pod przykryciem na małym ogniu, aż mięso królika i warzywa będą idealnie miękkie.
Słowo kluczowe królik duszony w białym winie, królik w śmietanie z rozmarynem, przepis na królika, zdrowe danie z królika