Królik duszony w białym winie z warzywami i rozmarynem
Delikatny, dietetyczny królik duszony w białym winie. Przepis na zdrowe danie z warzywami i aromatycznym sosem rozmarynowym.
Czas przygotowania 15 minuty minut
Czas gotowania 45 minuty minut
Rodzaj Danie główne
Kuchnia Polska
- 1 królik podzielony na 6 części
- 1 por drobno pokrojony
- 2 duże marchewki pokrojone w plastry lub kostkę
- 1 cebula drobno posiekana
- 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
- 1 szklanka białego wytrawnego wina
- 200 ml śmietany 18% opcjonalnie
- Świeży rozmaryn spora ilość
- Oliwa z oliwek do smażenia
- Sól i świeżo mielony pieprz
Smażenie: Kawałki królika dopraw solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i krótko obsmaż mięso z obu stron na złoty kolor. Przełóż królika do osobnego naczynia.
Warzywa: Na tej samej patelni podsmaż cebulę, pora, marchewkę oraz czosnek przez około 5 minut.
Duszenie: Do warzyw dołóż mięso, posyp je obficie rozmarynem i zalej szklanką wina. Duś bez przykrycia, aż wino znacznie się zredukuje.
Finał: Dodaj śmietanę i duś pod przykryciem na małym ogniu, aż mięso królika i warzywa będą idealnie miękkie.
Słowo kluczowe królik duszony w białym winie, królik w śmietanie z rozmarynem, przepis na królika, zdrowe danie z królika