Cofnij
Różowe domowe lody truskawkowe w miseczce udekorowane świeżymi owocami i listkiem mięty

Domowe lody truskawkowo-bananowe na jogurcie

Błyskawiczne i zdrowe domowe lody. Tylko 3 główne składniki i zero sztucznych dodatków. Idealny deser bez jajek.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Czas chłodzenia 6 godziny
Łączny czas 6 godziny 10 minuty
Rodzaj Deser
Kuchnia Polska
Porcje 4

Składniki
  

  • 300 g truskawek świeżych lub mrożonych
  • 2 duże bardzo dojrzałe banany (zapewnią słodycz i kremowość)
  • 200 g gęstego jogurtu naturalnego np. greckiego dla większej puszystości
  • Opcjonalnie do smaku: 1-2 łyżki miodu syropu z agawy lub erytrytolu

Instrukcje
 

  • Owoce: Truskawki umyj i odszypułkuj. Banany obierz i połaman na mniejsze kawałki.
  • Blendowanie: Wszystkie składniki (owoce i jogurt) przełóż do kielicha blendera. Miksuj na wysokich obrotach na gładką, jednolitą masę bez grudek.
  • Słodzenie: Spróbuj masy przed mrożeniem. Jeśli owoce były mało słodkie, dodaj wybrane słodzidło i krótko zmiksuj ponownie.
  • Mrożenie: Masę przelej do pojemnika z pokrywką lub specjalnych foremek na patyku. Wstaw do zamrażarki na minimum 4-6 godzin (najlepiej na całą noc).
  • Serwowanie: Aby Twoje domowe lody miały idealną teksturę, wyjmij je z zamrażarki na ok. 5-10 minut przed nałożeniem gałek.
Słowo kluczowe domowe lody przepis, lody domowej roboty dla dzieci, lody truskawkowe z bananem, proste żarcie lody, zdrowe lody jogurtowe