Soczyste polędwiczki wieprzowe w sosie jabłkowym
Wyjątkowy przepis na polędwiczki wieprzowe w sosie jabłkowym. Połączenie soczystego mięsa ze słodyczą jabłek i aromatem rozmarynu.
Czas przygotowania 10 minuty minut
Czas smażenia 10 minuty minut
Łączny czas 20 minuty minut
Rodzaj Danie główne
Kuchnia Fusion, Polska
- 1 polędwiczka wieprzowa
- Sól pieprz, czosnek granulowany
- Suszony lub świeży rozmaryn
- 2 łyżki oliwy z oliwek zdrowsza baza zamiast masła
- 2-3 łyżki octu jabłkowego
- 3 jabłka najlepiej odmiany winne lub słodko-kwaśne
- Odrobina cukru do opcjonalnego przełamania smaku
- 200 ml śmietany 18%
Przygotowanie mięsa: Polędwiczkę pokrój w plastry, lekko rozbij dłonią i natrzyj solą, pieprzem, czosnkiem oraz rozmarynem.
Smażenie: Rozgrzej oliwę na patelni, dodaj ocet jabłkowy i krótko smaż mięso z obu stron. Ważne, by polędwiczka nie stała się twarda – musi pozostać sprężysta i soczysta.
Baza sosu: Zdejmij mięso z patelni, a pozostałe soki i tłuszcz przelej do rondelka.
Sos jabłkowy: Do rondelka wrzuć drobno pokrojone jabłka (możesz je lekko rozgnieść tłuczkiem). Duś pod przykryciem, aż owoce zaczną się rozpadać.
Wykończenie: Wlej śmietanę, dopraw do smaku solą, pieprzem i opcjonalnie szczyptą cukru. Wymieszaj do uzyskania kremowej konsystencji.
Podanie: Mięso ułóż na talerzu i obficie polej sosem jabłkowym.
Słowo kluczowe jak przyrządzić polędwiczki, polędwiczka z jabłkami przepis, polędwiczki wieprzowe w sosie jabłkowym, szybki sos do wieprzowiny, zdrowy obiad z polędwiczką