Cofnij
Plastry soczystej polędwiczki wieprzowej polane gęstym, kremowym sosem jabłkowym z kawałkami owoców.

Soczyste polędwiczki wieprzowe w sosie jabłkowym

Wyjątkowy przepis na polędwiczki wieprzowe w sosie jabłkowym. Połączenie soczystego mięsa ze słodyczą jabłek i aromatem rozmarynu.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas smażenia 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Rodzaj Danie główne
Kuchnia Fusion, Polska
Porcje 2

Składniki
  

  • 1 polędwiczka wieprzowa
  • Sól pieprz, czosnek granulowany
  • Suszony lub świeży rozmaryn
  • 2 łyżki oliwy z oliwek zdrowsza baza zamiast masła
  • 2-3 łyżki octu jabłkowego
  • 3 jabłka najlepiej odmiany winne lub słodko-kwaśne
  • Odrobina cukru do opcjonalnego przełamania smaku
  • 200 ml śmietany 18%

Instrukcje
 

  • Przygotowanie mięsa: Polędwiczkę pokrój w plastry, lekko rozbij dłonią i natrzyj solą, pieprzem, czosnkiem oraz rozmarynem.
  • Smażenie: Rozgrzej oliwę na patelni, dodaj ocet jabłkowy i krótko smaż mięso z obu stron. Ważne, by polędwiczka nie stała się twarda – musi pozostać sprężysta i soczysta.
  • Baza sosu: Zdejmij mięso z patelni, a pozostałe soki i tłuszcz przelej do rondelka.
  • Sos jabłkowy: Do rondelka wrzuć drobno pokrojone jabłka (możesz je lekko rozgnieść tłuczkiem). Duś pod przykryciem, aż owoce zaczną się rozpadać.
  • Wykończenie: Wlej śmietanę, dopraw do smaku solą, pieprzem i opcjonalnie szczyptą cukru. Wymieszaj do uzyskania kremowej konsystencji.
  • Podanie: Mięso ułóż na talerzu i obficie polej sosem jabłkowym.
Słowo kluczowe jak przyrządzić polędwiczki, polędwiczka z jabłkami przepis, polędwiczki wieprzowe w sosie jabłkowym, szybki sos do wieprzowiny, zdrowy obiad z polędwiczką