koktajl bananowo jabłkowy

KOKTAJL BANANOWO-JABŁKOWY

Ograniczenie wychodzenia na dwór z powodu epidemii koronawirusa  oraz akcji zostań w domu nie sprzyja naszemu zdrowiu. Pamiętajmy aby w tym trudnym dla nas czasie zadbać o odpowiednią podaż witamin, dlatego powinniśmy spożywać dużo warzyw i owoców. W najbliższym czasie będzie post o surówce z kapusty, a dzisiaj super łatwy Czytaj dalej…

DESER Z MUSEM JABŁKOWYM

DESER Z MUSEM JABŁKOWYM

Najważniejsze w przygotowaniu dobrego deseru jabłkowego jest zaopatrzenie się w dobrej jakości owoce. Desery podawane w pucharkach to idealny poczęstunek na niedzielne spotkanie z rodziną lub przyjaciółmi. Czas przygotowania: 30 min + schłodzenie deseru Składniki:  600 g słodko-kwaśnych jabłek 50 g herbatników, rozkruszonych 1 białko 1 szklanka jogurtu naturalnego 3 Czytaj dalej…