Ograniczenie wychodzenia na dwór z powodu epidemii koronawirusa oraz akcji zostań w domu nie sprzyja naszemu zdrowiu. Pamiętajmy aby w tym trudnym dla nas czasie zadbać o odpowiednią podaż witamin, dlatego powinniśmy spożywać dużo warzyw i owoców. W najbliższym czasie będzie post o surówce z kapusty, a dzisiaj super łatwy Czytaj dalej…
Przedstawiam dowód na to, że lody da się zrobić samemu. Łatwe w przyrządzeniu, smaczne i naturalne, bez żadnych sztucznych dodatków. Trzeba samemu spróbować 🙂 Czas przygotowania: 6 h + 10 min Składniki: 1 kg bananów, pokrojonych w plasterki 2 łyżki miodu 200 ml jogurtu naturalnego garść wiórków kokosowych cynamon, do Czytaj dalej…
Dziś dałem sobie trochę luzu, więc zamieszczam przepis na bardzo prosty i fajny koktajl bananowy. Dobrze sobie z takim posiedzieć na balkonie i powdychać świeżego powietrza:) Czas przygotowania: ok 5 min Składniki: 2 duże banany 2 połówki brzoskwini z puszki łyżeczka cukru waniliowego mleko (dopełnić naczynie, w którym miksujemy) cynamon (opcjonalnie) Jak Czytaj dalej…